부산복싱다이어트

페이지 정보

profile_image
작성자썬코 조회 0회 작성일 2021-11-25 10:19:31 댓글 0

본문

복싱 초보! 나에게 맞는 복싱장 고르는 방법

안녕하세요. 일산 주엽 G복싱 이규원 관장입니다.

10년이 넘게 체육관에서 운동을 했던 저 이기에 새로운 환경의 체육관에 적응하기가 얼마나 힘든지 잘 몰랐었습니다.

제가 관장이지만 새로운 운동을 배우러 가면, 적응하기 전 까지는 항상 어색하더라고요.
많은 분 들이 이러한 어려움이 있을거 같습니다.

요즘은 SNS가 발달하여 모든 체육관의 내용을 볼 수 있는 편리함이 있는데요.
이 부분을 활용을 잘해
'자신의 운동 목적에 맞는 체육관에서'
하나의 운동 목표를 정하고 동기부여를 통해 꾸준하게 달리는게 가장 좋은 방법인거 같습니다.

복싱은 나이와 성별에 상관없이 누구나 배울 수 있는 최고의 운동 입니다.
많은 분들이 운동 목적과 목표가 다르겠지만.
다이어트.자기방어.바디디자인.자기도전등 복싱 만이 만들수 있는 감성에 빠져보시면 좋겠습니다.
이규원 관장이 강력 추천 합니다!

일산주엽복싱체육관(G BOXING GYM) 블로그 :https://blog.naver.com/gboxing
이규원 관장 인스타그램 : gboxing_master
#한중왕tv-이소룡-BruceLee : 체육관 고르는 TIP 4가지

1. 0:46 거리
2. 1:20 분위기 & 프로그램
3. 2:00 가격
4. 2:28 동기부여 & 목표
4-1. 3:08 다이어트 목적
4-2. 3:34 자기방어(시합출전)
4-3. 5:17 바디(프로필)디자인
마무리. 5:43
영상 정말 잘 봤습니다^^
가가가 : 여러군데 복싱장을 옮겼지만 제일 중요한건 관장님이 복싱에 대한 열정이 얼마나 남으셨나가 제일 중요한것 같습니다. 단순 돈벌이가 아닌 제자를 기르겠다는 마음말이지요.
K : 이규원 관장님~ 선수 시절 때 경기를 보고 팬이 되었습니다. 항상 영상을 보며 복싱하는데 많이 참고하고 배워갑니다! 앞으로도 지금같이 복싱에 관해서 좋은 영상 올려주시면 감사하겠습니다! 항상 응원합니다!!
JMP : 거리가 어느정도 멀리있는것도 좋다고 생각합니다 전 40분 정도 되는 거리인 체육관 다니고 있는데 체육관 갈때 로드웍 하면서 갑니다 은근 괜찮더라고요
사람 : 관장님 스타일이 너무 좋아서 보면서 따라하면서 배우고있습니다

☀️우린 벌써 여름 준비중☀️/부산복싱/다이어트/여자복싱/정통복싱

instagram : https://www.instagram.com/woridongne_boxing

blog : https://blog.naver.com/jamescater


#복싱 #다이어트 #우리동네복싱짐

[홈트]복싱다이어트_따라만해도 살이 쭉쭉빠진다(2주 -10kg)

#홈트 #복싱다이어트 #-10kg

홈벤져스 복싱다이어트 입니다.
쉽고 간단하게 땀 폭발 다이어트 입니다.
층간소음 걱정 X , 부상걱정 X
따라만 해도 살이 쭉쭉빠집니다.
시청해 주셔서 감사합니다.
사막남자 : 와... 살이 쪄서 그런지.. 2분간 따라하니까 진짜 땀이 쫙나고 숨이 차네요.. 살 급히 빼겠다고 양손. 양발에 각각
1키로 모래주머니 차고 했더니 벌써 숨이 찹니다. 열심히 따라하면서 살빼겠습니다. 감사합니다 !!
누룽지 : 복싱하고 싶은데 생각보다 동작들이 어려워서 비교적 쉬운거 찾고있다가 이 영상보고 따라 했는데 오ㅏ..동작 쉬운줄 알고 얕봤네요.. 땀 범벅.. 재미있고 앞으로 꾸준히 하겠습니다!! 스릉합니다 구독 누르고 가요!
오병철 : 와우!!! 운동 되네요.
오늘부터 열심히 따라해보려 합니다.
T-Box Fit : 운동 동작이 재미있네여ㅎㅎ 즐겁게 보면서 운동할수있어서 좋았습니다!! 좋은 영상 너무 감사합니다!!좋아요 꾹~
김미경 : 재미도 있고 신도 나고 항상 도전하는 모습 넘 멋져냄

... 

#부산복싱다이어트

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 5,155건 1 페이지
게시물 검색
Copyright © www.kocon.or.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz